谁叫小弟几招优化系统的办法，，过程越简单越好，效果好的给加50分

没错，下软件是谁都会，但用软件并不是谁都会的
况且现在的系统越来越复杂，手动的会累死人的。。。
要学会使用工具。。。

要不你可以自己看看这些，自己动手。。
http://zhidao.baidu.com/question/7740167.html?si=1
http://zhidao.baidu.com/question/8109488.html?si=4

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优化的话就是用优化大师或者超级兔子
个人喜欢用优化大师
http://www.greendown.cn/soft/2453.html

感觉比较容易操作的。。
根据里面的提示设置就可以了。。系统速度会提升一些。。

然后是检测软件。。
推荐360安全卫士。。因为比较方便实用。。而且可以顺便装卡巴。。
360官网http://www.360safe.com/

一般的木马、恶意软件都可以干掉了。。
如果要强力一点的你可以用AVG，不过比较麻烦一点。。

最后是杀毒软件。。
装一个就可以了。。个人倾向用卡巴。。
基本上什么毒都可以解决的。。
下载、注册码之类的很容易的。。360那里也有。。

如果有具体情况可以发消息给我。。。

下载个超级兔子

一来超级兔子是免费的软件

二来超级兔子优化系统可以显示优化的方案（可选）

三来超级兔子优化系统如果出错可安全恢复

可以下载用用试试，功能还有很多，自己慢慢发掘

装一个优化大师啊，再好不过了