在恋爱中总是有无形的自卑感，应该怎样做呢？

在恋爱中总是有无形的自卑感，应该怎样做呢？

在生活中，你遇到过这样的女人吗？ 明明自己很优秀，但是自己内心自卑，总是觉得自己不好，那就不好了。

如果坠入爱河，这种女人往往会更敏感。 每次见到自己的恋人，都觉得自己不般配，甚至觉得有一天会被抛弃。

每次看到自己，她们也总是能挑很多毛病。 例如，脸上长痘痘，小腿变粗，牙齿不齐等等，总之我觉得自己比不上别人。

如果我们总是这样评价自己，总是这样面对爱，我们一定会越来越自卑，越来越没有安全感。

感情中很自卑，该怎么办？

而且最可怕的是，如果我们在感情中一直谦虚，总有一天我们会担心的事情发生。

那么，怎样才能谦虚地爱呢？

01 .解开自卑心理

自卑比自卑感更击中要害。

自卑感是什么呢？ 也就是说，在我们身体稍差的时候，比如，我们发现别人皮肤不好，别人个子不高，我们对这些事情很敏感，很在意，所以心里很难受。

这就是自卑感在起作用。 也就是说，我们对自己没有那么大的信心。

但是自卑心理不同。 有自卑感的时候，我们不管优秀也好，比别人的皮肤好，个子高，都会感到自卑感。

其实很多姑娘在这种情况下，这很可怕。

如何改变自己的自卑心理？

其实，我们可以改变思维，思考问题，关注更多的结果。

我们不要像我这么坏他为什么会喜欢我。 我们去想想他喜欢上我了。 这是事实。

这个事实证明，我身上一定有很多吸引他的地方。 我会找到所有这些点。

02 .用未来的眼光看待自己的不完美

其实，我们自己也确实有小缺陷和不完善的地方。 这也很正常。 毕竟，人无完人。

自卑感其实就是我们放大了这些小缺点。

所以我们必须用发展的眼光看问题。

比如上学的时候，我们都很单纯，甚至看起来有点傻。 我们担心恋人会认为我们不聪明。 但是，当我们进入社会，经历了很多之后，我们反而觉得当时的状态其实是自己的梦想。

所以，现在的缺点可能对未来有好处。 用未来的眼光看自己，我们的心会越来越平静。

03 .努力提高，得到肯定

这一点乍一看很俗气，但是啊，有用。

如果说我们在派对上，我想我们一出场就能吸引别人的目光。 自己经济独立，想买什么化妆品的时候就买什么化妆品，去什么地方玩，这样自信的状态是绝对不一样的。

当然，这并不是说我们必须马上做出多么惊人的变化。

只要我们比平时进步一点，就会进步一点，坚持一个月，就会有不小的变化。 同时其他人也可以很容易地感受到我们的变化，在这种气氛中，我们可以实现良好的循环。

应该在恋爱的过程当中不断的学习，不断的提升自己，让自己变得更优秀，让自己的业务能力更强，这样就有了自信，就不会觉得有自卑感了。

那说明对方比较优秀，或者在某些条件方面优于你，那你要学会发现自己的优点，然后把自己的优点放大，给自己不断的心理暗示，让自己内心知道自己不比别人差。

充实自己的大脑，让自己变得越发优秀，才能够有足够的自信站在对方的面前。

我觉得这个时候你应该让自己变得优秀，自己优秀了就不会有自卑感了。