原来的时候我有个毛病 就是一和别人讨论问题、争论或吵架，就心跳加快，有点喘不上气，厉害了手还哆嗦。当我发现自己紧张了，状态就更不好了，老想着自己紧张，以至思维都慢的跟不上了。 我对此很生自己的气。我对自己说，：“你激动个什么呀？怎么这么沉不住气。我又不是不讲理的人，如果别人说的对，我说的不对，我怎么会不接受别人的意见呢？但如果我有道理，那别人凭什么说的过我？我还紧张个什么。如果我做的对，谁能改变事实？” 不管遇到什么事情，现在，我首先会冷静下来，很沉的住气的听别人说话和想自己的道理，因为大家都是讲理的人嘛，就算显出反应慢的样子也不觉得不好意思，只要自己是对的，合情合理的，没恶意的，那还激动个啥？紧张个啥？谁还能冤枉我？就算自己错了，不对，那又怎么了，咱又不是不是不接受批评，咱又不是不讲理的人。 大家都讲道理的。所以小姐妹，你别激动 希望我的经历能供你借鉴一下。如果你实在想哭也别勉强自己，大哭就是，只要你心里能好受一些。别管是不是在别人面前出了丑，关心你的人始终关心你，
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