可能是之前有轻微的拉伤,或睡觉失枕没好.做撑到快顶部时借助头后仰发力引起的.,可以试下脚垫高来做.
斜方肌没有力量
颈椎吧
额 可能是哪里扭到了吧 或者是最近用颈椎用的太多太频繁
是吗？那怎么回事？我是胸前痛
